Certified Organic Production

Tag: leveles kel

Körtés, szárzelleres kelturmix

Ez a méregtelenítő zöldturmix egy igazi energiabomba. Amellett, hogy tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal, képes úgy felpörgetni az embert, mint egy kávé. Turmixgépben is elkészítheted, de jobb ha van smoothie készítőd, mert azzal a zöldségekben lévő rostokat finomabbra lehet őrölni, így élvezetesebb italt lehet belőlük csinálni. A bélflóránk és a vércukorszintünk is sokkal

Téli zöldséges stir fry

Hozzávalók (2 főre) 1 db lilahagyma2 db sárgarépa1 marék leveles kel1 db édeskömény vagy pak choi5 dkg reszelt gyömbér3 gerezd fokhagyma1,5 ek földimogyoró vagy szezám olajSzójaszósz ízlés szerint1 ek földimogyoró vajChili ízlés szerintKínai tészta vagy rizstészta 2 főre Készítsd elő a zöldségeket. A leveles kel szárát távolítsd el egészen a levél belsejéig, mert csak a