Vajas-parmezános tarlórépa püré
Remekül helyettesíti a krumplipürét, de sokkal kisebb a szénhidráttartalma, ezért diétákba könnyebben beilleszthető. Válaszd a közepes vagy kis méretű tarlórépákat, mivel a nagyobbaknál gyakran előfordul, hogy keserűek. Hozzávalók: 2 db közepes lila tarlórépa2 gerezd fokhagyma2 ek parmezánsajt2 ek vajújhagyma zöldjesó1/2 kk só1/2 kk bors Hámozd meg és kockázd fel a tarlórépát. Tedd fel főni annyi